A Secret Weapon For tecnicas de pnl
A Secret Weapon For tecnicas de pnl
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Se trata de una técnica PNL que se utiliza para aprender de las personas que han tenido éxito en alguna área de la vida. El objetivo es identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que han llevado al éxito de la persona y aplicarlos en nuestra propia vida.
Ampliar el conocimiento de la capacidad cerebral propia: el autoconocimiento es esencial y se trata de una de las estrategias de este método.
Por lo tanto, la PNL nos ayuda a crear nuevos programas mentales que nos facilitan muchos aspectos de nuestra vida y que nos ayuden a trabajar en objetivos para lograr lo que soñamos y deseamos.
Realiza una liberación de patrones de pensamiento y comportamiento limitantes. Consiste en reescribir su historia individual para encontrar nuevas interpretaciones y significados que les permitan superar las limitaciones que antes les impedían avanzar.
Son personas que se centran en su propio punto de vista, su propia perspectiva hacia el mundo y sus sensaciones. Usan sus propios criterios para analizar y decidir.
Práctica Typical: Haz del reencuadre una práctica diaria para entrenar tu mente a pensar de manera positiva y constructiva.
Comunicación y sistemas representativos La PNL nos enseña cuál es nuestro código de comunicación con nuestro entorno a la vez que nos propone estrategias para enseñar a desarrollar habilidades y generar cambios.
Esta técnica ayuda a cambiar la perspectiva y a encontrar un sentido más positivo en las situaciones.
Aunque la PNL fue creada por Richard Bandler y John more info Grinder en los años 70, ha sido ampliada por numerosos investigadores, autores y el propio Tony. Tony ha adaptado muchas técnicas de entrenamiento de la PNL a su sistema, el condicionamiento neuro-asociativo.
Conocer el canal sensitivo de la persona ayudará a tener un mayor autoconocimiento y también para mejorar las relaciones personales.
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Técnicas de PNL para mejorar tu auto-gestión emocional: Recursos para seguir aprendiendo: Libros:
Práctica: Practica el uso de anclajes en situaciones cotidianas para que se conviertan en una herramienta automática.
Uno de los mayores obstáculos que nos encontraremos en el camino hacia nuestros sueños son las opiniones de los demás. Recuerda que cada persona tiene perspectivas diferentes y debemos ponernos en su lugar para tratar de entender sus razonamientos.